Что нужно иметь роллеру с собой

Если вы только начали или планируете начать кататься, на роликах , то возникает вопрос: "Что необходимо иметь с собой для комфортной и безопасной езды?" Предлагаем вашему вниманию список полезных вещей, которые мы вам советуем иметь с собой.

РЮКЗАК. Начнем, пожалуй, с него. Продаются специальные роллерские рюкзаки и сумки, которые имеют специальные карманы или крепления для размещения и удобной транспортировки ваших роликов. Выпускают их и различные фирмы-производители роликов (например, Powerslide, Rollerblade), и «сторонние» фирмы. Среди специализированных рюкзаков сразу можно выделить проверенные временем и постоянной эксплуатацией рюкзаки Crossbike от немецкой компании Deuter, которая специализируется на производстве рюкзаков всех видов – от туристических (объем выше 50 литров) до городских (небольшие комфортные рюкзаки для молодежи). ЭЦ «Вертикаль» является торговым партнером фирмы Deuter, и вы можете купить у нас рюкзак настоящего немецкого качества. За временным отсутствием специального рюкзака подойдет велосипедный или любой другой спортивный с боковыми лямками, которые фиксируют максимальное наполнение рюкзака. На эти лямки можно повесить ролики, пропустив через них крепления верхних или пяточных баклей. Если таких лямок нет, то ролики кладутся в большой прочный пакет, а в рюкзаке несем все остальное. Хотя в таком случае практичнее будет просторная спортивная сумка, в которую можно упаковать все сразу, включая теплые вещи и сами ролики. Минусы последних двух вариантов: неудобно ехать в транспорте и еще неудобней передвигаться с этим всем на роллах.

ЗАЩИТА. Сразу скажу: настоятельно рекомендуем всем использовать защиту, неважно, насколько хорошо вы уже умеете ездить. Основные виды защиты – для кистей, наколенники и налокотники, шлем. Продается все это или поштучно, или комплектами. На что нужно обращать внимание при покупке (помимо красивого дизайна)? Прежде всего, на соответствие размеров. Они соответствуют европейским стандартам: S – детский, М – подростковый, L – средняя комплекция, XL – крупная комплекция. Если вы купите не свой размер, то крепления защиты либо будут сильно давить и натирать, либо совсем не будут фиксировать ее на нужных участках тела, а это грозит тем, что защита в момент падения просто съедет и не выполнит своего прямого предназначения. К тому же в обоих случаях вы будете чувствовать себя дискомфортно при езде, что также немаловажно. Бывает, что защита стандартных размеров немного велика на вас. В этом случае ее можно будет элементарно подшить под себя. Второе, на что стоит обратить внимание, – качество защитного покрытия, качество креплений, качество материала, из которого сделана основа защиты. Если все это хорошо сшито между собой, плотность защитного слоя и надежность креплений не вызывает у вас сомнений – можете смело покупать. Еще один практический момент: если вы не хотите, чтобы от запаха вашего рюкзака люди падали в обморок, то послушайтесь моего совета. Все грязные вещи типа майки, носков (для тех, кто не на роликах едет домой) и защиты (она прекрасно впитывает грязь и пот) после катаний упаковываем в заранее припасенный плотный пакет, очень тщательно его заворачиваем или закрываем (если есть застежки), и только после этого получившийся сверток кладем в рюкзак. Само собой, все это дома стираем, защиту в том числе и в первую очередь. Стирается она легко, делать это можно и руками, и в стиральных автоматах. Нужно следить за тем, чтобы хорошо выполаскивались все моющие вещества, и защита хорошо просыхала перед следующим использованием. Поэтому подобными вещами следует заниматься заранее.

ЧЕХОЛ ДЛЯ МОБИЛЬНОГО ТЕЛЕФОНА. Мобильные телефоны прочно вошли в нашу жизнь, поэтому поговорим об не обязательном, но очень нужном аксессуаре, который рекомендую вам найти. Стоимость специального спортивного чехла, который крепится на руку или пояс, вам обойдется максимум в 40 грн (если даже покупать, а не взять у кого-нибудь из друзей). Ремонт мобильного (если он вообще будет возможен ), который упал вместе с вами об асфальт, а вы еще и сверху, обойдется МИНИМУМ от 80 грн. И не факт, что вы не упадете на мобильник снова. На крайний случай возите телефон с собой в рюкзаке, положив его во внутренний карман.

ГОЛОВНОЙ УБОР. Опять-таки не обязателен, но настоятельно рекомендуется. Кепка, бандана, панама – что вам больше по вкусу. Почему? Причин несколько. Во-первых, летом жарко, и вы не получите солнечный удар, если катаетесь днем. Во-вторых, даже не смотря на то, что летом жарко, на спуске простудить голову можно запросто. Головной убор нужно подбирать так, чтобы была возможность подтянуть его крепление плотнее (при необходимости), потому как на тех же спусках слабо держащуюся кепку просто сносит встречным напором воздуха, если же день ветреный, то вероятность, что вы с кепкой распрощаетесь близка к ста процентам.

РЕМОНТКОМПЛЕКТ ДЛЯ РОЛИКОВ. Прежде всего, речь идет о ключах-шестигранниках, которые подходят под ваши ролики (обычно это 4мм ключ), они часто идут в комплекте при покупке роликов. Если у вас такого ключа еще нет – КУПИТЕ!!! Стоимость – до 12 грн ( обычно 3-5 грн ) в любом строительном магазине. Лучше вовремя остановиться и подтянуть расшатавшееся колесо, чем пешком идти через полгорода к знакомым роллерам с просьбой о ключе (это если у вас просто удачно вылетело колесо, вы не убились, смогли потом найти колесо и болт, и т.д., и т.п.). Да и просто переставить колеса при необходимости вы всегда сможете сами минут за 15. На всякий случай рекомендую в рюкзаке иметь также небольшой! перочинный складной!! хорошо отточенный!!! ножик; кусок ткани (проще говоря, тряпку) для протирки подшипников и колес; влажные салфетки для рук. Если замечена тенденция к расшатыванию колес во время езды – проверяйте перед выездом, насколько плотно они у вас закручены. По возвращению домой тоже проверяйте состояние колес и крепление рамы.

РЕМОНТКОМПЛЕКТ ДЛЯ СЕБЯ (АПТЕЧКА). Здесь мнений много. Кто-то советует возить с собой половину аптечного ассортимента, кто-то вообще ничего никогда с собой не берет. Я напишу 2 варианта: миниаптечка и аптечка, часть идей почерпнута с московских и киевских сайтов о роллерах.

Итак, миниаптечка (фактически, мой ежедневный вариант): перекись водорода, бинт простой стерильный широкий (1 пачка), бинт простой стерильный узкий (1 пачка), вата, эластичный бинт широкий (2 куска по 2.5 метра длиной) и узкий (2 куска по метру длиной), мазь «Феналгон» (1 тюбик), мазь «Деклофенак» (1 тюбик), лейкопластырь. Аптечка: ко всему вышеперечисленному добавляем нашатырь, капсулу с адреналином (при обильном кровотечении, скажем, из носа, обрабатывается поверхность для моментального сворачивания крови; продается в аптеке), обезболивающее (начиная от простого анальгина до...), стрептоцид (порошок для обрабатывания внешних ран), мазь из серии "Спасатель", таблетки от сердца, давления, расстройства желудка. Дай Бог, чтобы вам эти списки вообще никогда не пригодились, но в жизни вообще никто ни от чего не защищен. Не факт, что что-то случится именно с вами, несчастье может произойти с вашим товарищем. И лучше будет, если у вас под рукой будет все необходимое. Еще краткие рекомендации. Если вы болеете чем-то серьезным, и вам необходимо систематическое или периодическое принятие лекарства, ЗАРАНЕЕ скажите об этом людям, которые катаются с вами, расскажите, где это лекарство у вас находится, как вам его в случае чего нужно принимать. Если вы попали в неприятность и не в силе сами оказать себе медицинскую помощь, не стесняясь просите об этом окружающих, тем более, когда в рюкзаке аптечка. Если дело серьезное, и дошло до вызова скорой, а вы принимали перед ее приездом лекарства, ОБЯЗАТЕЛЬНО скажите врачам, что вы принимали, если не в силах, держите в руке ампулу или упаковку и покажите ее врачам (это касается и тех случаев, если попали в беду не вы – скажите врачам , какую помощь вы уже оказали). У вас нет возможности остаться до прибытия скорой – оставьте с потерпевшим кого-нибудь, даже случайных прохожих, на самый крайний случай оставьте записку, хоть на лбу потерпевшего, что именно из препаратов вы ему уже дали принять. Вкратце, наверное, все. Аптечка, даже второй вариант, занимает ОЧЕНЬ МАЛО МЕСТА. Не ленитесь ее брать с собой.

ДЛЯ ТЕХ, КТО КАТАЕТСЯ В ЛИНЗАХ. Обязательно иметь с собой контейнеры, капли увлажняющие и капли обеззараживающие (часто они сейчас идут одним флаконом), запас раствора, в том числе для промывки пальцев. Для очистки рук перед снятием и другими операциями с линзами (или глазами) не вздумайте использовать влажные гигиенические салфетки на спиртовой основе. Лучше оботрите пальцы перекисью водорода. На спусках глаза сильно пересыхают, не забывайте пользоваться каплями. Контейнеры и раствор желательно иметь всегда при себе (если катаетесь без рюкзака вообще, или он остается на месте общего сбора).

Про предметы личной гигиены, начиная от туалетной бумаги и заканчивая гигиеническими прокладками, надеюсь, писать необходимости нет.

ДЕНЬГИ. Старайтесь всегда иметь при себе НЗ (неприкосновенный запас) в размере 20-50 грн. Понимаю, что для студентов и школьников это СУММА. Постарайтесь объяснить родителям, для чего они нужны, пускай один раз они вам их выделят. Как я уже писал, никто ни от чего никогда не застрахован. Деньги вам могут пригодиться на такси в случае травмы, на оплату лекарств или вызов скорой, мало ли на что еще – пусть при себе будут. Само собой, тратить их впустую не стоит.

РАЗНОЕ. Отдельно я бы отметил большой пакет в рюкзаке на тот случай, если крепление роликов у вас внешнее, а вас застанет дождь. Пригодится более теплая кофта или безрукавка в рюкзаке, если собираетесь возвращаться поздно в летнее время , когда жарко днем, но после полуночи уже попрохладней, и простудиться на спуске можно запросто.

Я.Громов